据宝宝体质合理挑选食物

2008-10-19 17:14:05作者:佚名

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宝宝饮食

  动物性食品组

  温热性—羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

  寒凉性—鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、马肉、牡蛎肉、鸭蛋、蛤蚌。

  平性—猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳗鱼、鲥鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、海参、燕窝。

  奶及奶制品、大豆及大豆制品组

  温热性—奶酪。

  寒凉性—牛奶。

  平性—豆奶、豆制品。

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 牛奶豆浆