据婴儿消化道成熟程度添加辅食

2008-10-27 16:09:28作者:佚名

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  合理喂养是保证婴幼儿生长发育的重要物质基础。从营养角度来看,母乳对小婴儿比其他食物为优,在其他方面母乳喂养也有许多好处,如可增进母子感情,方便,经济等等,是其他食品不能够替代的。但是随着婴儿逐渐长大,母乳喂养必须过渡到混合喂养,并准备断奶,所以应该在适当的时候给婴儿添加各类辅助食品。

  添加的目的是补充人乳的营养不足,增加营养以满足迅速的生长发育,为断奶作准备。因此添加辅助食品要根据婴儿需要和消化道成熟程度,按一定顺序进行。

 

月龄 

添加的辅食

供给的营养素      

1~3个月

鲜果汁,青菜水,钙,鱼肝油制剂

维生素ACD和矿物质

4~6个月

米糊,烂粥,蛋黄,鱼泥,菜泥,水果泥

补充热量,动植物蛋白质,

7~9个月

烂面,磨牙饼干,鱼,蛋,肝泥,肉末

增加热能,训练咀嚼,维生素,纤维素,矿物质。

10~12个月

厚粥,软饭,挂面,馒头,碎菜,豆制品,带馅的面食

热能,维生素B,矿物质,蛋白质,维生素,纤维素。训练咀嚼。

 

  在添加辅食的过程中,婴儿进食一种新的食物往往不能习惯。而且婴儿的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现紊乱,因此添加辅食必须遵循一定的原则:从少量逐渐增量,食物应从稀到稠,要从细到粗,增加食品种类,要习惯一样再加一样。添加新的辅助食物一定要在孩子健康、消化功能正常的时候添加,患病的时候最好缓加。千万不要随心所欲,急于求成,以免造成宝宝的消化不良。

  8月份,天气开始逐渐变凉。宝宝的胃口会变好,爱吃,能吃。此时添加辅食就更要遵循由少到多的原则。同时,一定要给宝宝多喝水,因为喝水不单单是补充水分的事,而是以水为动力,促进宝宝的消化,防止消化不良的出现。

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