健康食疗法,轻松搞定秋冬小儿常见病

2008-11-06 08:51:17出处:pckids作者:佚名

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 秋冬小儿常见病

  过敏性鼻炎

  秋季天气干燥,空气的污染比较严重,各种过敏因素容易“招摇过市”,刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。

  中医说法:中医认为“体质决定疾病”,无论何种致病原,人体正气盛,就可以抗病而不发病。之所以发生过敏性鼻炎,是因为上述原因导致了人体的肺气、脾气乃至肾气虚(气是人体正常功能的体现),所以抵御致病原的能力降低,就发生了疾病。

  食疗方案:

  薏苡梗米粥:(特别适合过敏性鼻炎)

  薏苡仁15克、莲子肉10克、炒白术3钱、白米一杯。将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚,第二天锅中放水,白术放一纱布袋,一同煮粥。

  辛夷花煲鸡蛋:辛夷花10克,鸡蛋1-2个,加水适量同煲,蛋熟后去蛋壳,再煮片刻,饮汤吃蛋,常服有效。

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