断掉宝宝夜奶的6大理由

2008-11-17 09:10:40作者:佚名

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宝宝夜奶

  迪迪一岁半,像大人一样一日三餐正正规规地吃主食,都有半年多了。可是,每天夜里他都要喝上两三瓶牛奶。如果大人不给,他就哭个不停。每当这时候,迪迪的妈妈总是硬着心肠摆出一副坚决的态度:不给!可迪迪的外公外婆却不干了,他们心疼不已,说:“孩子饿了,哪有不给他吃的道理?”说着,就抢着去给迪迪冲牛奶。拿到牛奶的迪迪,哭声戛然而止,咕咚咕咚喝得很欢。

  这段时间,这一场景,几乎天天夜里都在这个家庭上演着。

  迪迪白天很活泼,玩得很开心,不哭不闹,非常可爱。可夜里两三小时就要喝一瓶牛奶的习惯,真让迪迪妈妈觉得有点儿烦。

  每天早上,迪迪妈妈拧着宝宝足有两斤多重、湿透了的纸尿裤直犯愁:宝宝的夜奶到底该不该断?

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  宝宝需要夜奶的4个原因

  1.宝宝真的饿了。

  随着宝宝年龄的增长,生长发育的速度也相应地加快了,你很有可能在宝宝的日常膳食中,营养搭配有些跟不上他发育的需要。如果宝宝白天没有得到充足的饮食营养,晚上当然更容易饿了。

  不过,每个宝宝因为身体条件不同,对食物的需求量也不一样,这需要你细细地观察,反复地试验,弄清楚他到底是不是真的饿了。

  2.宝宝不饿,而是觉得边喝边睡很舒服。

  宝宝躺在床上,迷迷糊糊地边喝边睡,这几乎是他从落地开始就养成的一种生活习惯。他很喜欢,很习惯,他觉得边喝边睡很舒服。他很享受这个过程。

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  3.宝宝对奶瓶本身有依赖。

  与其说宝宝夜里喜欢牛奶,不如说他喜欢奶嘴。在他跟奶嘴之间,形成了一种默契的交流。他喜欢奶嘴给予他的触感,这是一种很温暖很安全的感觉。因而,他对奶嘴有依赖。

  这从很多咬空奶瓶的孩子身上,也可以得到证实。

  4.宝宝夜间喝奶,是对妈妈的一种变相需求。

  妈妈白天要上班,有时候忙起来还要加班,回到家时宝宝早已入睡了。宝宝需要与妈妈有身体上的接触,比如拥抱和爱抚,也希望听到妈妈的声音,闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够,宝宝的情感需求没有得到充分的满足,宝宝就会向外寻求另外的方式,平衡自己情感的需要。

  特别是刚刚进入幼儿园的宝宝,在这方面表现得尤其明显。

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  断掉宝宝夜奶的6大理由

  1. 夜里,人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。

  2. 对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙。

  3. 夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,此时醒来,会妨碍孩子的生长。

  4. 宝宝贪恋夜奶,更容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育。

  5. 半夜起来为宝宝准备牛奶,大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息。

  6. 断掉夜里的牛奶,才可以让宝宝完整地睡个好觉!

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  四步走,轻松断掉宝宝的夜奶

  第一步,白天的饮食要有规律,特别是晚餐要足量。

  一至二岁宝宝的喂养,采取“一天三顿奶,三顿主食”的原则,每次提供适宜宝宝接受的份量。

  第一顿 早点 奶粉 早6点左右

  第二顿 早饭 主食类 早8点左右

  第三顿 午饭 主食类 午12点左右

  第四顿 午点 奶粉 下午3至4点

  第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右

  第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

  早、中、晚三顿主食是正餐,奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好,奶粉不应该替代正餐。

  晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。

  你也可以通过试验的方法,观察宝宝要夜奶,是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些,奶量也少一些,看看宝宝喝下之后,是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来,吵着要牛奶。如果是,就说明他是被饿醒的。反之,就不一定了。

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  第二步,让宝宝白天也坐着喝奶,躺在床上时不给他奶瓶。

  安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候,也要避免给宝宝奶瓶,而是坚持让他坐着喝奶喝水。

  如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶,就先哄哄他,给他水喝,不要喂奶,狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为,即使宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

  一旦宝宝睡着,无论是否喝完,都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对,你就说奶瓶弄脏了,或者被他童话书上的什么动物叼走了,明天才会回来。他可能会哭闹一会儿,累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量,直到最后完全断掉。

  第三步,用杯子替换奶瓶,或者给宝宝一个安慰奶嘴。

  将宝宝的奶瓶换成杯子,让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便,但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。

  宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正,不能操之过急。在刚刚开始着手时,可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。

  开始时少涂一点,渐渐越涂越浓。在这个过程中,慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法,不能有一丝对宝宝的心理伤害。另一方面,对于孩子的哭闹,家长也不能一味地心软,否则孩子永远都戒不掉夜奶,很麻烦。

  变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地,再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。

  用宝宝听得懂的话告诉他,爸爸妈妈,爷爷奶奶,邻居的小哥哥小姐姐,没人吃奶嘴,所以,宝宝也不吃奶嘴。

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让宝宝健康过冬的四大课题

  第四步,让妈妈或者宝宝亲近的人,陪伴宝宝睡觉。

  在断掉夜奶的这一段时间里,妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行,就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说,这是一段小小的艰难时期呢。

  当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。

  还可以用布给宝宝做一个既干净又安全,可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维,也可以是纯棉的,不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时,把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前,让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏,用这种方式转移宝宝的注意力。

  用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶,或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹,就要及时表扬,并给他买一些好吃的食物,作为奖励。

  循序渐进,假以时日,你就能成功地断掉宝宝的夜奶了!

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