为宝宝添加辅食要循序渐进

2009-01-08 09:12:43作者:佚名

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  年轻的爸爸妈妈们,常为宝宝不肯吃辅食而烦恼。儿童护理专家王老师说,添加辅食要循序渐进,由少到多,由稀到稠,由软到硬,由一种到多种。针对父母们遇到的麻烦,王老师给出了有针对性的建议。

宝宝

  烦恼:有的宝宝不喜欢吃洋葱、萝卜等蔬菜,因为这些蔬菜有种特殊气味。

  对策:可以在烧煮时适当加一点水,把特殊的气味冲淡些。如果宝宝实在不喜欢吃,父母也不必勉强,毕竟,蔬菜的种类繁多,总有宝宝爱吃的。

  烦恼:宝宝第一次吃蔬菜,妈妈也许会在宝宝的大便里发现没有完全消化的蔬菜。

  对策:给宝宝喂蔬菜,量要一点点增加,尽量把菜切得细一点,便于宝宝消化吸收。

  烦恼:有的宝宝吃了鸡蛋后,会浑身发痒,很难受。

  对策:把鸡蛋煮熟、煮透至少需要20分钟,立刻去掉蛋白,捣碎蛋黄,将蛋黄混在宝宝的谷类食物或蔬菜中烧,看看是否能减轻宝宝的过敏症状。一般五六个月的宝宝就可喂蛋黄,有过敏史的家庭,可推迟几个月给宝宝喂蛋黄,但必须添加其他辅食,如肉类、动物肝脏等补充铁质。

  王老师提醒,在宝宝不接受新添加的某一食品时,要给予足够耐心,提高其进食的兴趣,在已习惯于某些食物的口味后,根据营养的需求,适时变化食物种类,以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。

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