母乳宝宝应注意及时加辅食

2009-02-13 09:24:14出处:pckids作者:佚名

我要分享
 
  一日饮食安排:
 
  宝宝全天吃奶6~7次、可以吃一次夜奶,两次喂奶之间不宜超过5小时。
 
宝宝便秘吃个将军蛋吧
  
    辅食可穿插在两顿奶之间。请参考下表:
6
7点半
9
12
13点半
15
18
21点(睡前)
辅食
辅食
奶、妈妈做辅食
 
  ◎胡萝卜汁
 
  原料:胡萝卜50克。
 
  制法:
 
  1.胡萝卜洗净,去皮后切成小丁,置于适量水中煮烂。
 
  2.用勺将胡萝卜丁压碎,取出水即可。
 
  小知识:胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在宝宝体内可以转化为维生素A。
 
  ◎蛋黄泥
 
  原料:鸡蛋1只。
 
  做法:
 
  1.将鸡蛋煮得老一些,取出适量蛋黄放在小碗内。
 
  2.用小勺将蛋黄压碎。
 
  3.在压碎的蛋黄中加少许开水,调成糊状即可。
 
  小知识:蛋黄要从第5个月开始加,满4个月后先加米粉、蔬菜和水果。从喂食1/4的蛋黄开始,如果宝宝没有过敏反应,再慢慢过渡到整只蛋黄。
 
   小编特别提醒:蛋黄外面深色部分是粘蛋白,易过敏,不要给宝宝吃。

本文授权PCkids发布,未经许可,严禁转载!