科学喂养不让孩子长“暴牙”

2009-04-10 09:07:27作者:佚名

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孩子健康饮食打败肥胖基因

  另外,现在孩子的食品过于精细,使孩子的咀嚼功能越来越弱,孩子的牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼,其颌骨就不能较好地发育,因此,牙齿长得不整齐的小朋友便越来越多。另一方面,精细的食物容易引起龋坏,造成牙齿缺损,使乳牙过早丢失,换牙时恒牙没有位置萌出,也容易造成牙齿不齐。

  要想预防儿童“暴牙”,应该让小儿在婴儿期就学会用勺和杯。4-5个月大时,让婴儿习惯用勺喂养,10月时应尽量逐渐脱离奶瓶,学会用杯喝奶和喝水。多给孩子吃些耐咀嚼富含纤维的食物,如玉米、甘蔗、红薯干、排骨、牛肉干、锅巴、苹果、豆子等类食物,以加强儿童咀嚼功能的训练,有效刺激颌骨的生长发育。

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