5个月宝宝奶类仍是主要食物

2009-04-14 09:16:23作者:佚名

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5个月宝宝

  奶类易消化

  这个时期是宝宝快速成长的一个阶段,均衡的营养对宝宝健康发育非常重要。虽然宝宝可以吃一些辅食,但是奶类仍比其他食物更适合宝宝。

  宝宝的消化系统已经习惯了好消化好吸收的奶类食品,它需要慢慢地学习适应消化吸收其他的食物,如宝宝的胰腺和肠道需要到1岁左右才会慢慢发育成熟,而肝脏则要迟至5~6岁才完全具备和成人一样的功能,如果过早过多的添加辅食,会引起宝宝消化不良、伤食等消化系统的疾病。

  奶类营养全面均衡

  奶类食品含有优质蛋白质、脂肪,丰富的钙、磷等宝宝生长发育所需要的营养素,而且配比科学合理。

  食物中的营养较单一,获得如此全面的营养素需要多种食物的补充,宝宝胃口小,需求量大,更适合以母乳或配方奶作为营养的主要来源。

  蛋白质、矿物质补充过早过多还会加重宝宝肾脏的负担,对肾发育不利。

  奶类食品和辅食只要配比合理,既不耽误宝宝品尝不同食物的味道,也不会影响宝宝营养的全面吸收。