妈妈必看:宝宝喂养8大误区

2009-06-18 09:25:30出处:摇篮网作者:佚名

标签: 喂养 辅食 营养
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  场景一:爸爸妈妈爷爷奶奶集体上阵哄着宝宝吃饭,宝宝却爱吃不吃,最后宝宝勉强吃了半碗,吃饭像打仗一样辛苦。

  场景二:A 妈妈和B 妈妈聊天,“我家宝宝越来越瘦了,明明吃得不少,怎么老不长肉呢?”“唉,我家宝宝越来越挑食了,这个不吃那个不吃,这可怎么办啊?”

  类似以上的苦恼,年轻的妈妈们是时常遇到的,除了宝宝本身的问题,妈妈们也要看一下自己是否踩进了以下八种误区。

  误区1:贪多求快

  有的家长对喂养孩子缺乏耐心,不管孩子是否吃饱了、是否喜欢吃,总是强行给孩子喂奶、灌食物。这样不但加重孩子的消化负担,伤害肠胃,而且可能引起孩子长大后厌食、叛逆。还有的家长只顾把自己喜欢吃的食物添加给孩子,忽视了营养和婴儿的口味,也是错误的。

  辅食添加应讲究少量、多次、现做。传统思想认为把孩子喂得胖乎乎的就营养、健康,这其实是一种无知。营养讲究均衡,脂肪、糖类过多导致今后患糖尿病、心脑血管疾病、癌症等危险性增加。

  误区2:辅食添加过早或过晚

  有的婴儿在0~3 个月就被喂食半固体、固体食物,这将伤害其消化系统,而且营养也难以吸收。孩子在这个时期肠胃很脆弱,只能喂给其母乳和米汤、果菜汁等液体。

  婴儿4~6 个月大时,应开始添加辅食作为母乳的补充,过晚则导致营养不足,影响小孩的身体发育、健康状况。

  误区3:品种过少

  我们经常可见到一些孩子偏食、挑食,导致营养不均衡、体弱多病,而这往往是因为婴儿时期吃的食物品种单一造成的。如果家长只将自己爱做的几种食物给孩子吃,那就埋下了隐患。要注意品种丰富、荤素搭配,给孩子均衡的营养,并可让他(她)从小就形成食物多样化的好习惯。

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