宝宝喝水 找准时间才最健康

2009-08-12 09:06:42出处:PCbaby作者:佚名

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  一般来说,1岁以下宝宝每天应该换6~8次尿布,年龄较大的宝宝每天应该排尿4~5次。

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宝宝喝水

  当宝宝出现以下5种状况时,就需要及时补水:

  尿味很重;尿的颜色很黄;便秘;嘴唇干裂;哭泣时没有眼泪。

  宝宝需要补水的时间:

  ◆ 两顿奶之间——在两顿奶之间,可以适当喂宝宝一点水,尤其在干燥的季节,还能起到清洁口腔的作用。

  ◆ 吃离乳食时——但是要注意量,不能影响到宝宝的食欲,而且最好是白开水,这样就不会影响宝宝吃正餐了。

  ◆ 长时间玩耍以后——特别是对月龄大的宝宝,运动量比较大,流失的水分也就更多,家长要注意及时给宝宝喂水。

  ◆ 外出时——外出很容易流汗,所以妈妈应该随身准备一些水,在宝宝口渴的时候及时给他补充。

  ◆ 大哭以后——哭泣可是一项全身运动,宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪,还会出很多汗,所以需补水。

  ◆ 洗完澡以后——洗澡对宝宝来说也是一种运动,会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水分。