酷暑,宝宝健康“水”为先

2009-08-28 09:17:40出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

宝宝辅食无需添加食盐

  注意两种饮品

  ·纯净水

  纯净水在过滤过程中不仅滤过了杂质,还将水中人体必须的矿物质滤掉了。宝宝长期饮用对身体不好。

  ·饮料

  只爱喝饮料的宝宝你可要留心了。有些饮料不仅不能解渴,反而会加重身体缺水。

  其次,食欲旺盛、大量喝饮料的宝宝容易肥胖;食欲正常或较差的宝宝会因大量喝饮料而冲淡胃液,使食欲减退,导致进食量减少,造成宝宝营养不足而消瘦。

  保证饮水安全

  ·补充健康水

  健康水就是没有污染的水,符合人体营养生理需要的水(含有一定有益矿物质、pH值呈中性及微碱性)。

  ·保证水源安全

  水是传播疾病的重要媒介,因此,给宝宝喝的水一定要讲究卫生,防范水污染。例如,一桶纯净水最好在一个月内喝完,一瓶矿泉水在2小时内喝完。

本文出自《亲子》杂志,未经授权请勿转载!