宝宝完美断奶的规划书

2009-12-01 13:56:03出处:PCbaby作者:佚名

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给宝宝完美断奶的规划书

  在宝宝进进离乳期之后,如何断奶就成了一个大题目。尤其是哺喂母乳的宝宝,他不仅从妈妈那里得到乳汁,更是获得了难以割舍的迷恋感。那么,在什么时候开始断奶最合适?又该怎么进行呢?

  规划1:视察辅食添加状态

  在宝宝满6个月之前,母乳完全能够供给成长所须要的养分和热量。当宝宝满6个月开始添加辅食之后,世界卫生组织(WHO)仍然建议连续哺乳至2岁或2岁以后。也就是说,添加辅食就是离乳的开始,至于何时彻底完成离乳,则视宝宝和妈妈的具体情形而定。

  何时开始添加辅食,宝宝的身懂得发出一些讯号,6个月大是一个基准值,有些宝宝可能在5个多月时就已经预备好,而有些(特别是过敏儿)则可能须要更多的时光往预备。以下有几个视察点可供参考,当宝宝开始对其他食品有喜好、能够坐好、舌部发展良好、不再把食品往外推的时候,基础上就代表可以添加辅食啦。

  一般来说,我们习惯从稀释果汁、稀饭等开始为宝宝添加辅食,高宜玲医师在此特别建议,不要只给宝宝淀粉类食品,除了米粉外,还可以加一些水煮鱼肉、牛肉、豆类等更多的养分素。在添加辅食的初期,一次只给一种食品,在视察几天之后,假如宝宝确实没有过敏反响,再循序增长其他食品。随着辅食种类的日益丰富和进食量的逐渐加大,宝宝将逐渐改变以乳品为主的饮食习惯,这时离乳规划便已经胜利了一半。请留意,我们不须要在辅食的食用量上太过计较,以轻松的心境和良好的用餐气氛引导宝宝更好地吸收辅食,这才是胜利离乳的关键。

  规划2:留意宝宝情感反响

  是依附还是饥饿

  在离乳的过程中,当宝宝吵着要吃奶的时候,妈妈一定要留意分辨,到底是由于肚子饿的生理需求须要满足,还是宝宝对妈妈的依附感太强或是愿看引起妈妈的留意。比如妈妈正在打电话,而宝宝却要钻进妈妈怀里往吃奶,那就可能是为了引起大人的留意,假如妈妈不喜好这样讨奶喝的举措,不妨放下电话,并带宝宝出往走走。假如宝宝有睡前喝奶的习惯,可运用睡前故事来中断这顿奶。假如宝宝习惯性地早起,并赖在妈妈的身上喝奶,那么妈妈可以更早一点起床,让宝宝无奶可赖。

  辅食豢养机会

  很多妈妈担忧宝宝的辅食吸收度不佳,进而更加难以离乳。实在,离乳并不是让孩子乖乖吃饭的灵丹,最重要的是找出让宝宝愿意吃饭的方法。在宝宝觉得又饿又累、对辅食完全没喜好的时候,他只想讨点方便又习惯的母奶来喝,这一点也不希奇。所以,要进步宝宝对辅食的喜好,就要在宝宝还不是很累很饿时给予辅食。

  满1岁之后,宝宝能吃的食品种类大大增长,全脂鲜奶、豆浆或薏仁、豆奶等植物奶都可以,有些宝宝孩子甚至已经能够吸收大人的食品,妈妈不妨随身带把小剪刀,为宝宝将鱼、肉、菜等剪碎,以方便咀嚼,而母乳则可当做辅助养分品,连续给宝宝供给养分和抗体。

  把握关键时光

  在履行离乳规划的时候,时光非常关键。就宝宝的成长状态来说,1岁前和2岁之后的离乳难度都比拟小。这是由于1岁多的宝宝正处在似懂非懂的时期,情感反响的波动比拟大,而2岁之后其认知力、懂得力及语言表达力都比拟成熟,沟通起来更为方便和有效。

  不同妈妈,不同做法

  离乳规划的履行又因妈妈是否为职业女性而有所不同。假如妈妈是上班族,那么在宝宝满1岁之前,不妨逐渐减少白天挤奶的次数,放工回家后仍然连续哺乳。假如是全职妈妈,那么在孩子满6个月之后,就可以在两餐母乳之间添加一顿辅食,等满1岁之后,逐步由一顿辅食取代一顿母乳,让宝宝逐渐习惯把母乳之外的食品作为主食。

  离乳是分开与取代的过程,少量多餐地让宝宝练习咀嚼,并懂得自然食品的美味,这比大批进食更重要。有些妈妈为了节省喂食时光,就将米、麦粉直接加进奶水中喂食,这并不是正确的做法。由于给宝宝添加辅食不只为增长养分,也是为了辅助他更顺利地渡过离乳期。