半岁后宝宝的逐月喂养指南

2009-11-26 09:36:24出处:PCbaby作者:佚名

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  9个月宝宝

  宝宝长到9个月以后,乳牙已经萌出四颗,消化能力也比以前增强,此时的喂养应该注意以下几点:

  一、母乳充足时,除了早晚睡觉前喂点母乳外,白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难,宝宝不肯吃代乳食品,此时有必要完全断掉母乳。

  二、用牛奶喂养宝宝的,此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次,因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。

  三、适当增加辅食,可以是软饭、肉(以瘦肉为主),也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等,量应比上个月增加。

  四、增加点心,比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。

  五、补充水果。此月龄的宝宝,自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前,一定要将宝宝的手洗干净,将水果洗干净,削完皮后让宝宝拿在手里吃,一天一个。

  六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定:

  早晨7点:粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个

  上午9点:牛奶100毫升,饼干1-2块

  中午12点:面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼

  下午3点:牛奶200毫升,小点心一个

  晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末

  晚上8-8点半:临睡前加一次牛奶,约150毫升

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