宝宝断奶的方法和技巧

2010-06-01 23:06:36出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

一岁宝宝决不能吃的食谱黑名单
本图片来源太平洋亲子网豆豆妈咪的小家相册

  断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期,是婴儿生活中一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。

  断奶时机的选择

  母乳是婴儿的最佳食品。但是,随着婴儿的生长发育,4-6个月后,母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要,适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。婴儿8-9个月时,辅食提供的热量约占全部食物热量的一半;在婴儿末期,11-12个月时,辅食提供的热量约占全部食物热量的60%以上,这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。如遇到炎热的夏季,突然断奶可能会影响宝宝的消化吸收,引起消化道疾病,可将断奶时间延至凉爽的秋季。另外,宝宝生病时不要断奶,可在病愈后2-3周开始,最迟不超过2岁。

  怎样给宝宝顺利断奶

  首先,在心理上,父母要把断奶看成是自然过程。当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,应该用适当的语言诱导和强化,使婴儿受到鼓励和表扬,感到愉快,使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。同时,家里的其他亲人应有意识的多与婴儿一起做游戏,使他高兴,有安全感、信任感。

  其次,断奶应该在婴儿1-2岁间完成。先从减少白天喂母乳次数开始,逐渐过度到夜间,可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳,最迟2岁应彻底断母乳。但仍需每天给1-2次牛奶。这期间,婴儿从蹒跚学步到自由行走、玩耍,婴儿的活动范围逐渐扩大,兴趣逐渐增加,与母亲的接触时间逐渐减少有利于断奶。

  再次,断奶时,不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母奶时,要告诉宝宝“你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了”。母亲在断奶期间不应回避,应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏,转移宝宝的注意力,另外,一旦断了奶,就不要让婴儿再吃母乳。

  断奶后小儿吃什么

  吃营养丰富、细软、容易消化的食物1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。值得一提的是,牛乳是小儿断奶后的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素。

  每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此,每天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而导致某些营养不足。所以,我们说,孩子的食品要多样化。在主食上,除了吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此,不仅可以增加孩子的食欲,而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

  避免吃刺激性强的食物刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,小儿不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。

  断奶后妈妈遇到什么问题?

  1.您好,我家宝宝7个月,我准备在天热起来之前给他断奶。听说麦芽可以辅助断奶,我便让家人从药房买了2两麦芽,可家人忘问服用的方法啦。请问:每次煎多少,一天吃几次?是否要事先将麦芽炒焦?

  专家解答:你买的麦芽是不对的,应该直接从药店购买焦麦芽,大概需要买1斤,煮水喝就可以了。没有特别的剂量限制,每天用50-100毫克煮水喝就可以了。如果买不到焦麦芽,也不要用麦芽自己炒,因为如果焦的程度掌握不好,反而有催乳的作用。也可以选用中药回奶乳服用。给宝宝断奶前一定要做好准备。

  2.我宝宝现在十一个半月了,最近正给她断奶,她每天睡觉都很晚,要十点半左右才睡觉,睡前给她吃150cc左右的奶粉,但她晚上还会再醒来一两次,以前吃母乳的时候每次醒来只要再给她吃点,她就又睡觉了。但现在断奶了,不知道夜里醒来是否要再添加奶粉呢?

  专家解答:宝宝的胃容量比较小,再加上以前习惯晚上起来吃母乳,因此宝宝晚上醒的时候可以给宝宝吃一点奶粉。但建议冲调的淡一些,并逐步减量,争取晚上不要夜起吃奶,防止宝宝肥胖发生。

  断奶需要一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。理应适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。