辅食分段餐谱

2007-10-14 17:10:22作者:PClady汇编

标签: 辅食 月龄 餐谱
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  10-12个月婴儿营养餐谱(一) 

时间

600

900

1200

1530

1830

睡前

星期一

奶、面包、鸡蛋

饼干、果汁

肉末包子、碎小白菜汤

奶、果泥

大米软饭、炖鱼

星期二

奶、蛋黄、馒头

米粉、水果

青菜鸡肉面 

奶、果泥

小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤

星期三

 奶、蛋黄、饼干

绿豆糕、水果汁

大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤

奶、水果

黄瓜鸡汤、面条

星期四

奶、蛋糕、饼干

馒头片、豆奶、西红柿汁

小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉

奶、水果

肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤

星期五

蛋、奶、小肉包子

馒头片、果汁 

酥饼、小白菜肉丸子

奶、水果

大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉

星期六

奶、发糕、鸡蛋

豆奶、饼干

芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片

奶、水果

 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉

星期日

豆奶、馒头片、鸡蛋

果汁、米粉

猪肝粥

水果

鸡蛋羹小豆包