儿童喝凉白开水最有益

2007-10-14 17:10:36作者:佚名

标签: 儿童 白开水 健康
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  常识篇 纯净水长喝增加钙流失

  纯净水把水中对人体有益的微量元素和无机矿物质几乎全部滤掉。大量饮用会带走人体内有用的微量元素;人的体液是微碱性,纯净水是呈弱酸性,如果长期饮用,体内环境将受到破坏;长期饮用纯净水还会增加钙流失。

  健康提示:老年人,特别是患有心血管病、糖尿病的老年人,儿童、孕妇更不宜长期饮用。

  矿泉水矿物质适中才健康

  并非所有的矿泉水都能作为饮用矿泉水,也不是所有的饮用矿泉水都是健康水。矿泉水经过地下的各种滤层过滤、清洁、无菌,但矿泉水的“矿”和“泉”都缺一不可。

  健康提示:长时间在外工作和活动时,质量好的矿泉水可以补充身体所需的矿物质。

  自来水 含有益矿物质

  自来水是天然水的一种,是安全水,还含有天然饮用水中的有益矿物质,是符合人体生理功能的水。自来水中有许多微量元素和无机盐,对人体有益。

  健康提示:自来水要当天烧开当天喝完。喝自然冷却的、搁置不超过6小时的凉白开最有益。

  富氧水导致人类衰老

  富氧水是指在纯净水里加入更多的氧气。这种水中的氧分子到了体内,会破坏细胞的正常分裂作用,导致人类衰老。

  健康提示:要深入了解富氧水的功效之后再针对自身情况加以选择。

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