宝宝维生素的十个问答

2007-10-14 17:10:44出处:互联网作者:佚名

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    7.初生宝宝可以喂食市售的维生素补充品吗?

    对于6个月以下的宝宝,喂食母乳或者配方奶粉就可以提供足够的营养素了。如果宝宝吃的奶量变少或是医生建议补充时再补充,但是要注意适量。

    8.宝宝的食欲不好,有没有什么办法既可以改善胃口,又能摄取到均衡的营养维生素?

    首先,要找出宝宝食欲不好的原因,检查看看宝宝是不是生病了,如疱疹性咽颊炎,咽喉发生红肿,让宝宝连吞口水都会感到疼痛,此时就应该尽快就医。如果宝宝连续一两天没有胃口,且又排除了病痛的因素,也有可能是进入了厌奶期。这时建议可以给宝宝添加辅食,让宝宝尝试新的食物,但也不要强迫宝宝吃。

    9.宝宝近两三个月都没有长高,是不是因为缺乏维生素造成的生长迟缓啊?该如何给宝宝补充呢?

    宝宝的成长发育状况不好,有很多原因,建议家长不妨记录宝宝的身高、体重,对照儿童生长发育曲线图,来评估宝宝的生长速度是否正常。如果宝宝确实在近两三个月内成长情况不好,应回头检查在这之前宝宝的活动量、进食量,以及进食的种类是否恰当。如果宝宝各方面的状况都没有问题,但体重、身高不达标准,那么最好带宝宝到医院,让医生做进一步检查。

    10.为宝宝准备辅食时,应该注意些什么,才能避免维生素的流失?

    一般在宝宝4~6个月大时,开始添加辅食。此时应以果汁、青菜汤、米糊和麦糊为主。由于食物在烹调时,对营养素的破坏比较多,如蔬菜内的维生素C,便跟烹调的时间和切的粗细有关系,因此烹调时以“煮熟,不久焖”为原则。在处理青菜时,建议先洗后切,避免维生素在洗涤时流失;淘米时也应该避免淘洗的次数过多,以避免维生素的流失。