每天该摄入多少维生素B

2007-11-14 10:45:59作者:佚名

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维生素B2对小儿有什么作用?

维生素B2又称核黄素。它的作用是:

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每天该摄入多少维生素B

1.参加碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢。因为它是机体中许多重要酶的辅酶的组成成分。

2.保护口腔粘膜及皮肤,预防舌炎、口角炎。

3.维持神经纤维的正常功能。

4.对肿瘤有防御作用。

缺乏维生素B2可引起口角炎、舌炎、舌中部出现红斑、舌出现裂纹、阴囊皮炎、皮肤溢出性皮炎、视觉模糊易疲劳、眼睑缘溃烂、角膜血管增生、视神经炎等多种病症。

儿童对维生素B2每日所需为0.4~1.8毫克。