孩子“进补”的3大误区

2011-06-15 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  幼儿“进补”的3大误区

点击图片进入下一页>>

孩子“进补”的3大误区

  冬天到了,幼儿户外活动减少,晒太阳的机会也随之减少,所以冬天很容易出现维生素D缺乏的症状。

  不少家长开始给幼儿补充钙、锌之类的营养素,也有的家长认为药补不如食补,什么样的观点和做法才是正确的?我们还是请有关专家来帮我们解疑释惑。

  幼儿2周左右的时候,发现他比较瘦弱,以为幼儿缺营养,就开始让幼儿喝了一些营养品。发现效果不明显就给幼儿停了,但是后来依然是只要听到别人说那种营养品好,就给幼儿补。

  误区一:盲目给幼儿吃营养品

  现在“补”的观念深入人心,一说到营养素缺乏,家长首先想到吃药,于是补钙、补铁、补锌……其实儿童营养健康决不是用药补出来的,而是均衡吃出来的。幼儿出现营养素缺乏,很可能是吃饭出了问题。

  家长首先要检查给宝宝的食物种类是否合适、搭配是否科学。找到问题后及时调整、纠正,同时增加营养价值高的天然食物,最后考虑暂时服用一些药物来弥补体内已出现的不足。

  温馨提示:盲目给幼儿吃一些营养品,不一定会对幼儿的身体有好处。有些小幼儿吃营养品,出现了性早熟的一些症状,家长应该引起重视。保健品不属于药品,它的作用没有经过专门的医学机构认可。所以它的有效性和安全性是很难判断的。

  幼儿出生的时候,体质偏弱,经常闹病,我听朋友说他们全家都在吃“牛初乳”,虽然我不太了解这种产品,但这位朋友说他们全家都在吃,效果不错,我也就给幼儿买了。

  宝宝食谱推荐(点击进入具体做法):

  ·肉松炒时蔬   ·黄金蝴蝶虾    ·牛奶木瓜泥

  ·鲜橙煎牛排   ·红糖紫淮山    ·什锦豆腐羹

  ·三鲜玉米羹   ·栗子扒白菜    ·脆皮花生米

点击图片进入下一页>>

10种有助孩子排铅的食物

  误区二:别人补啥我也补啥

  牛初乳是母牛生完小牛后3天内分泌的乳汁,蛋白质含量非常高,但目前科学界对牛初乳的研究还很不够,很多问题都还没搞清楚,基本没有科学可靠的数据。幼儿是否适合服用此种产品,还没有确定的说法。另一方面,目前的牛初乳产品到底含有多少牛初乳的成份,也是不好确定的。

  幼儿比较瘦弱,首先要查明幼儿瘦弱的原因,是先天不足,喂养不当还是幼儿患有某种疾病,只有找到原因,才能对症治疗。千万不能因为幼儿弱,就盲目给幼儿吃营养品,甚至把成人吃的营养品给幼儿吃。

  温馨提示:每个幼儿之间都存在个体的差异,一个幼儿适用的药品及用量不一定适合自己的幼儿。所以家长给幼儿吃营养品一定要慎重。

  我女儿缺钙,电视上说哪种补钙产品效果好,我就会给幼儿买来吃。

  误区三:轻信广告宣传

  家长除了要弄清保健品和药品之间的差别,还要明白宣传和药品、保健品功效之间的差距,所以千万不要盲目轻信广告里的宣传,也不要老想着培养神童。神童不是靠吃营养补充剂“吃”出来的。只要幼儿语言发育、肢体运动及社会适应能力正常,体格健康,就不必担心幼儿的智力。
幼儿语言、运动等发育较同龄儿落后,或有行为异常的要及时到医院就诊。0~3岁是智力发育的关键期,对于早产儿、生后有缺氧的新生儿、新生儿期黄疸明显的、母亲患孕高症所生的等高危儿应尽早(0~6月)到儿童保健科监测幼儿的发育,及早干预,减少智力落后等残疾的发生。

  宝宝食谱推荐(点击进入具体做法):

  ·肉松炒时蔬   ·黄金蝴蝶虾    ·牛奶木瓜泥

  ·鲜橙煎牛排   ·红糖紫淮山    ·什锦豆腐羹

  ·三鲜玉米羹   ·栗子扒白菜    ·脆皮花生米