给子女补铁,请不要烂补

2008-01-24 11:56:56出处:其他作者:佚名

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给子女补铁,请不要烂补

  做父母的总怕子女缺乏营养,于是给他们吃各种维生素和补品。但美国医学研究人员最近指出,补铁过多容易造成中毒甚至死亡。

  据世界卫生组织报道:在一九八O年至一九九六年间,美国每年约有二万儿童服用了过量的铁。一九九一年共有十名儿童服铁过量而死亡。但因补铁而死的儿童数目,到一九九五年降为两名。研究表明:六岁以下儿童一天口服铁量累积六十毫克的药片就会死亡,口服铁量超过二十毫克会造成严重伤害。医生建议,六岁以下儿童每天最多只能服用十毫克的铁。

  过分补铁中毒会引起肝、心脏、神经和胃等各方面的问题。 生活贫困的家庭愈容易给孩子补铁及其他维生素,因为做母亲的认为食物中的营养可能不够,于是购买来各种维生素及营养补品给孩子吃。

  美国联邦政府试图减少因补铁过量造成的问题。一九九七年,联邦食品暨药物管理局要求在补铁的营养品上必须注注明,服铁过量对六岁以下儿童可能造成中毒。联邦食品暨药物管理局同时要求,每片含三十毫克以上的补铁品须有特殊包装,使儿童不能轻易取得。但对儿童多种维生素补充品则没有具体规定,因为这类补充品多做成糖果形式,很难管理。