喂养宝宝的18个糊涂之举

2008-05-03 10:32:56出处:其他作者:佚名

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喂养宝宝的18个糊涂之举

喂养宝宝的18个糊涂之举

  糊涂之举13:多给孩子吃钙片补钙

  有父母认为:如果想要长高个子,就必须经常补钙。

  明智之举:婴幼儿如果保证了奶制品的摄入,那么他们的体内就并不缺钙,而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给孩子吃钙片,还不如给孩子补充一些鱼肝油,或者多做户外活动晒晒太阳。

  糊涂之举14:豆制品是蔬菜

  有父母认为:让宝宝多吃蔬菜好,豆制品就是蔬菜。

  明智之举:实际上,豆制品可看作荤菜,里面的主要成分是植物蛋白,而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜,吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。

  糊涂之举15:孩子大便干燥需吃香蕉、麻油

  有父母认为:如果遇到宝宝便秘,最好是吃些香蕉、麻油可以帮助消化。

  明智之举:吃这些并不管用,最重要的是养成孩子良好的排便习惯,排便时间要固定。因为食物消化到达大肠的时候,大肠的主要功能是,吸水—造血;蠕动—将食物残渣排出体外;如果能养成每天排便的习惯,把食物残渣及时排出体外,那么大便干燥就能得到缓解。如果食物残渣滞留在大肠中的时间越长,那么水分就被吸收的越彻底 。

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