两款为宝宝提高免疫力的汤水

2008-06-03 09:24:30作者:佚名

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两款为宝宝提高免疫力的汤水

两款为宝宝提高免疫力的汤水

  第一款:益智强心汤,增强记忆力的哦。

  材料:鹌鹑两只,桂圆肉5个,杞子少许,葱一根,姜两片。

  做法:先把鹌鹑洗净后焯水,然后把焯过的水倒掉。

  然后把葱跟姜一起放在锅里,放一点油一起爆一下,再放水,(大概5碗水的量)然后把刚焯过的

  鹌鹑肉跟其它的材料一起放进锅里,煮开后转文火煮一个小时左右放一点盐就可咯。

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