为家中宝宝的营养补充加分

2008-06-18 17:45:37作者:佚名

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  宝宝营养是妈妈最重视的问题。为了让所有的妈妈都能够给宝宝适时添加营养,《妈妈宝宝》特为您设计本文,告诉您0~4岁宝宝成长所需的营养物质,让您的宝宝吃得聪明又健康。

为家中宝宝的营养补充加分

为家中宝宝的营养补充加分

  0~3岁宝宝成长所需营养素

  0~3岁宝宝最需要补充哪些营养素?这些营养素,对宝宝成长有何益处?如何从食物中取得这些营养物质?还是让我们先听听专家的说法吧!

  吴应荣营养师指出,母乳是0~6个月宝宝最好、最天然的食物。因为母乳中所含的DHA不仅适合宝宝吸收,而且对宝宝脑细胞和视网膜发展都很有益处。但是妈妈若是因为某些原因而无法喂食母乳,就需要为宝宝添加足够的营养素。

  1~4岁婴幼儿

  宝宝1岁后,饮食习惯已经和成人很相似了,慢慢由吃半固体食物变为吃固体食物。而这时也正是奠定宝宝日后饮食习惯的关键时期。由于宝宝这时候可能有不爱吃蔬菜或肉类的偏食状况,所以妈妈要格外费心,烹调方面要多花点心思,尽量降低宝宝对某种食物的排斥感。

让幼儿做个“饭香”宝宝      宝宝要喝多少水才合适?      夏天宝宝怎么吃才健康?

8大营养元素 一个也不能少

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