淡味辅食,让宝宝吃饭变香

2008-07-21 08:42:36作者:佚名

我要分享

淡味辅食,让宝宝吃饭变香

淡味辅食,让宝宝吃饭变香

  多喝开水注意补盐

  夏天孩子出汗多,体内水分流失也多,孩子对缺水的耐受性比成人差,婴儿脱水严重还会导致发热。因此,多给孩子喝开水非常重要,可起到解暑与缓解便秘的双重作用。夏季出汗较多,在体内水分丢失多的同时,盐分丢失也比较快。因此,在补充水分时,也应适当补充盐分,如进食咸粥、咸汤等。

  需提醒家长注意的是,夏季孩子不宜多喝酸甜饮料及多吃冰糕、冰激凌等,否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症等,应多喝白开水。

  不宜贪凉饮冷

  天气炎热,很多孩子都吵着吃冷饮,而且有的还毫无节制。其实,冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激胃肠道。特别是3岁以下的幼儿,胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及相关器官对冷饮的刺激尚不适应,还有平时脾胃虚弱的孩子,多食冷饮,常常会引起腹痛、腹泻,还可能出现咽痛、咳嗽等症状。

  夏季断奶不适宜

  在有条件进行母乳喂养的情况下,应提倡母乳喂养,不宜在夏季及孩子有病时断奶。因为夏季孩子消化能力下降,若此时断奶,突然改变孩子食物种类,则孩子难以适应,容易出现腹泻、厌食等疾病

  除此之外,添加辅食应循序渐进,品种不宜过多,变换不宜过频。桃、杏、葡萄、西瓜等水果摄入应适量,不可以瓜果取代正餐。

12 显示全文>>(共计2页)