偷懒妈妈也能做美味营养餐

2008-08-25 22:14:37作者:佚名

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偷懒妈妈也能做美味营养餐

偷懒妈妈也能做美味营养餐

  奶汁生菜西兰花(适合1 岁以上的宝宝)

  创意妈妈:李香香

  懒人秘诀:绿配绿,有魅力!

  材料:

  生菜1 棵、西兰花1 个、牛奶100 毫升、高汤1 碗

  做法:

  1. 生菜洗净后撕成小片,西兰花洗净后,掰成小瓣,丢掉根部。

  2. 待炒锅中油稍热时,将生菜和西兰花倒入锅中,加一点点盐和高汤调味。炒好后,盛入盘中(将西兰花放在中央)。

  3. 将牛奶加热,再加入一些淀粉熬成稠汁,浇在菜上。

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