白领父母必读:孩子饮食习惯宜与忌

2008-12-15 08:59:20作者:佚名

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  不良习惯三:不吃早餐就匆忙上学

  不吃早餐就上学已成为孩子中的一个普遍的现象,其实早餐对于孩子的生长发育极其重要,长期不吃早餐会导致孩子的大脑、消化系统等多方面全面受损,危害不可谓不大。

  对策:不要让孩子的晚饭吃过量,并和孩子一起养成早睡早起的习惯。

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