让孩子好好吃饭的五大秘诀

2009-05-05 09:13:27出处:摇篮网作者:佚名

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  如果孩子不喜欢吃饭,妈妈应该把重点放在食物的品质上,而不是量上。扔掉吃剩的食物,给孩子做新的饭菜。为了提高孩子的食欲,多做几种孩子喜欢吃的菜。同时调节孩子吃零食的时间和量,不能影响到正常地吃饭,这些都需要妈妈的智慧。如果孩子不愿意吃饭,妈妈也不能跟孩子发脾气,否则会让孩子条件反射地讨厌吃饭。

  NO.1 准备适合孩子的专用勺和筷子

  用大人用的碗给孩子盛饭容易盛得过多。不要让孩子使用大人的勺和筷子,因为太大的勺、筷,孩子在使用过程中会遇到困难而影响食欲。给孩子准备漂亮的儿童专用餐具能让孩子对吃饭感兴趣,如果让孩子自己挑选餐具效果会更好。

  NO.2 如果不愿意吃饭等一段时间再喂

  孩子不想吃饭时,往往会说肚子疼或者想去洗手间来逃避吃饭。这时与其通过发火强制性地让孩子吃饭,不如等孩子情绪稳定后再劝孩子吃饭。如果强迫孩子吃饭,孩子反而会对吃饭产生反感,以后就更不愿意吃了。

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