坚果虽健康 宝宝要谨吃

2009-05-07 09:21:55出处:39健康网作者:佚名

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  适合2~3岁宝宝吃的4个坚果食谱

  核桃仁蛋饼

  原料:面粉50克,牛奶50克,鸡蛋1只,核桃仁30克,糖、油少许。

  制作:

  ●核桃仁炒熟碾成细粉。

  ●将面粉、牛奶、鸡蛋调匀,加入白糖少许,打成糊状。

  ●平底锅加油烧热,倒入面糊摊成薄饼。

  ●在九成熟的薄饼上撒上核桃粉,煎熟即可。