让宝宝爱上吃饭,谁有绝招?

2009-05-15 09:34:34出处:39健康网作者:佚名

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  喂饭难 难喂饭

  讲述:给宝宝喂饭咋这么难!

  我儿子现在十四个月,从十个月断奶后就主要吃饭和粥,但是喂饭很难,他总不肯张开嘴来吃,吃之前要先用眼睛看过,如果只是饭就不吃,加点鸭肉、枸杞等他感兴趣的东西就吃个两三口,之后便不肯与饭放在一起吃了……宝宝吃饭的时候还不停地玩,而且他的口气很重……我该怎么办呢?

  讲述:给宝宝喂饭犹如“世界大战”

  我的宝宝一岁了,喂他吃饭可是最让我头疼的事。早在宝宝小的时候,连哄带骗还能勉强喂上一碗,可现在他可没那么好对付了,当饭勺喂进一口饭后,他的小脑袋一转顺带小嘴一张,整口的饭就这样吐了出来,接着还要“呸呸呸”地把嘴中剩下的饭粒通通吐掉……每次喂饭,连唱带跳还要讲故事,三分钟下来,饭没喂进几口,我的衣服裤子还有地上都沾满了他的饭菜,唉,这喂饭就跟世界大战似的……几周下来,我已经患上了严重的“喂饭恐惧症”……

  “饥饿法” 挺管用

  一岁左右的宝宝经历了添加辅食的阶段,可以吃一些固体的食物,但有不少宝宝出现偏食现象,对于陌生的味道不太接受,那么如何让宝宝顺顺利利地吃饭呢?妈妈们不妨试试“饥饿法”。

  如果你希望喂宝宝吃饭不是难题,那么就要给宝宝从小养成良好的饮食习惯,比如饭前一个半小时不吃任何零食,每次喂饭不超过半个小时,不要以任何理由强迫孩子吃饭。如果宝宝这一餐饭没有吃,当中也不要喂,等至下顿再继续吃。

  很多妈妈担心这种饥饿法会太“残忍”,其实与其你费尽心思来哄他吃饭,不如让他饿了自己吃。宝宝在饥饿的刺激下,可以更快地接受新鲜食物。

  此外,妈妈们应培养宝宝独立进食的习惯。一岁左右的宝宝已经可以拿小勺子吃饭了,独立进食对宝宝来说是一件非常新鲜的事情,虽然刚开始会把饭撒到外面,但这样既可使宝宝集中精力吃饭,也锻炼了他/她的积极性。

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