节日孩子消化不良应对指南

2009-05-21 10:42:43出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

  吃得太多、太杂,或者饮食时间不规律,胃肠道就会以它特有的方式表示抗议:呕吐、腹痛、腹泻……为什么一到过节,孩子的胃肠就爱出问题?那是因为没有好好对待它。如果它会说话,相信它早就抗议了!

  抗议一:吃得太杂

  节日里,家里好吃的东西很多,这吃一口,那吃一块,嘴是过瘾了,可是胃却受不了了,出现腹胀、腹痛、呕吐等症状,这就叫食饵性腹泻(俗称消化不良)。食饵性腹泻最大的特点就是腹痛,这是因为胃、肠承受不了这么大的负担,所以就蠕动异常,产生痉挛性腹痛。

  抗议二:吃得太多

  有一句老话“儿童不知饥饱”,就是指孩子有个特点:好吃的吃得没够,自己吃撑了都不知道,不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制,即使他再喜欢吃的东西,也不能由着他的性子吃,无论是饭菜、点心还是水果,都要适量。否则,大量食物积在胃、肠里,胃、肠就得超负荷运转,消化不了,就容易出故障。

  抗议三:作息时间被打乱

  作息时间改变,也会影响孩子的消化功能。每到节日,家长放假了,有时候爱带着孩子睡懒觉,一日三餐的时间都往后延,或者干脆早餐、午餐一起解决。大人不觉得怎么样,可孩子却受不了,因为作息时间改变后,孩子的进食规律也被打乱,本来运行得好好的胃肠,要重新调整工作状态。如果调整过大,它们无法适应,就会闹“罢工”,受连累的是孩子。所以,即使是节日里,也尽量不要打乱孩子的作息时间。这样,孩子的消化功能才能维持正常的运转。

12 显示全文>>(共计2页)