巩固期:2~3岁 宝宝有时也会不肯自己吃饭 1、吃饭时更会折腾了 2岁的宝宝应该已经能自己进餐了,但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭,几乎是不可能的。他一定会不停地折腾,妈妈一烦,干脆自己喂吧,这也是许多宝宝直到上幼儿园才被“逼”学会自己吃饭的原因之一。 2、有时会不肯自己吃饭 等宝宝会自己吃饭以后,有时也会不肯自己吃,这时不要过分迁就他,告诉他吃饭是他吃饭是自己的事,让别人喂饭很羞羞。使他树立自立光荣的意识和观念。这样到宝宝上幼儿园后,就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。 妈妈可以这样做: 从小培养良好的饮食习惯 1、注意培养宝宝对食物的兴趣和好感,尽量能引起他旺盛的食欲。 2、从开始学吃饭就固定好宝宝的就餐座位,最好让他坐在安静不受干扰的地方,以免吃饭时分散注意力。 3、大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃,某种食物好吃,以免造成宝宝对食物的偏见,这可是挑食的前提,几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。 4、就餐气氛要轻松愉悦,吃饭时父母可以和孩子谈论哪些食物好吃,哪些有营养,唤起孩子对吃饭的兴趣。 5、培养良好的进餐习惯:如饭前、便后要洗手;吃饭时安静不说话,不大笑,以免食物呛入气管内等。 6、宝宝进餐时间不宜过长,即使是吃零食,也不能养成边吃边玩,边吃边看电视的习惯。 7、吃饭时最忌责骂宝宝,唠叨不停,经他进行一天行为的“总结”,说他这不好那不那,这样做会引起宝宝反感而不肯吃饭。 8、允许宝宝吃完饭后先离开饭桌,但不能拿着食物离开,而去边玩边吃。这样他才会明白,吃和玩是两回事,要分开来做,否则不安全,也不快乐。 9、在开饭前十分钟提醒孩子:“再十分钟就开饭了”或是告诉孩子:“卡通片演完就要吃饭了”的方式,让孩子有时间准备。 |
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