宝宝半夜加餐:对了还是错了?

2009-10-15 10:38:34出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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喂养

  网友:你好,我儿子1岁1个月多了,可体重也才9.5公斤,才会起几步,总觉得他好瘦,一天3餐粥,瘦肉和排骨粥,有时粥都吃得好少,要哄着吃,临睡前也吃一点粥,怕饿着他,可他到了半夜却还要吃奶粉,差不多天亮的时候又要吃一次,感冒着是好了又来,这几天晚上又不踏实了,总是哭,吃了奶粉又哭.难过,这到底是怎么了?看了医生都没效果。因为经常感冒,所以鸡蛋都没怎么吃,是没营养吗?

  刘春阳:从孩子体重情况来看属于正常范围,但是偏瘦,注意孩子饮食和消化功能情况一般就可以了,现在孩子应该是三餐饭两次奶,三餐饭基本应该是需要注意营养结构固体食物的供给,饮食要全面一些,丰富一些,不能只吃一种,比如都是粥可能单一一点,主食类可以粥,面片,米粉什么都可以的,另外三餐饭里面可以有肉类,猪肉、鱼肉,虾肉,都是可以的,只取一到两,另外蔬菜各种颜色的蔬菜,红的,西红柿,黄的胡萝卜,花菜,一定要吃全,一周内让孩子吃到各种各样肉类,蔬菜类,每餐饭里面要有主食,有肉类,有蔬菜类,另外每天要吃一次水果,这样饮食结构对孩子来说营养可能供给才是丰富的。如果喂养太单一,第一对孩子以后可能会出现偏食挑食情况,另外对生长发育来说营养素不全面的。

  不知道孩子夜间吃奶是不是持续下来的,一般来说如果六个月以后孩子没有夜里哭醒的情况可以自然停下来,50%的孩子夜里一觉可以睡到天亮,这个时候孩子血糖,等等营养是够的。如果从小一直有夜间吃奶的习惯,要考虑慢慢停掉,停的过程一般来说夜间吃奶的量慢慢减少,吃奶的浓度变稀,吃奶的时间往后推,逐渐夜间吃东西越来越少。

  因为夜间吃东西宝宝胃肠道是需要工作的,会导致孩子深度睡眠不够,有可能出现消化功能紊乱,所以夜里孩子会经常哭,闹睡得不踏实,长期睡眠深度不够,可能会影响孩子生长发育,包括身高和体重。

  所以孩子营养,所有的习惯都不能突然间改变,但是有一个目标,这个目标我要在两周或者一个月达到,这样孩子逐渐进入良性循环,所以刚才说的奶粉的浓度降低,量减少,时间往后推,可能逐渐一个月以后孩子夜里不吃东西了,这样反而比以前睡得还要踏实。

  另外注意点晚饭吃得适度一点,不能让孩子吃得太饱或者太饿,另外注意室内温度湿度,穿纯棉的衣物,让孩子睡得比较踏实。另外感冒不是不可以吃鸡蛋,只不过鱼肉不要吃量,按照平常量吃应该没有问题的。容易感冒咳嗽,很忌讳突然间吃肉类,偏咸或者偏甜的食物,按照一定的规律,循序渐进的改变对孩子是没有影响的。