20种食物儿童不宜吃多吃

2010-01-04 09:33:50出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  11、爆米花:含铅量很高,铅进入人体会损害神经系统、消化系统和造血功能。

  12、罐头:罐头食品中的添加剂对正在发育的儿童有很大影响。还容易造成慢性中毒。

  13、方便面:含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

  14、葵花籽:含有大量的不饱和脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。

  15、可口可乐:所含的咖啡因对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

  16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收与利用。

  17、烤肉串:此类火烤、烟熏食品,有强致癌物。

  18、巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快症状,影响食欲。

  19、食盐:儿童食盐过多,成年后容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

  20、猪肝:含有大量的胆固醇,儿童常吃或多吃猪肝,会使体内胆固醇含量升高,成年后容易诱发心脑血管疾病。

  温馨提示:各位家长注意了,这些食物不宜多吃,但不是说要不吃哦!

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