不要乱给孩子补充营养保健品

2010-01-27 09:12:25出处:PCbaby作者:佚名

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  如何为孩子选择保健

  1、要有正确的观念。只要能够保证正常饮食,做到粗细结合。荤素搭配,不偏食挑食,孩子应该能够获取到足够的营养。膳食调理还是最为保险安全的。

  2、选择保健食品的前提是要充分地观察和了解孩子.从孩子的实际出发.明确孩子处于哪一生长发育阶段,缺乏哪些营养元素以及详细原因,从而对市场进行有针对性的选择。

  3、选择的过程中要了解产品功能,充分掌握产品信息,包括质量保证、注意事项等等,还要征求医生意见。

  4、使用保健食品要慎重。人体微量元素一定要保证平衡.不要因为补充了某一种元素而导致了其它元素的缺乏。有些保健食品含有某些激素或生理活性物质,会导致幼儿性腺分泌大大增加,引起异常发育。对此,家长应该有所警惕。

  5、一定要量力而行。购买保健食品不要攀比、浪费,造成家庭不必要的经济负担。

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