较小儿童不宜吃海参

2010-04-07 14:47:00出处:小儿按摩网作者:佚名

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海参

  读者梁女士:海参营养好,我听说还能帮助孩子长个。但我还听说有些食物像人参就不适合给儿童吃。请问孩子能吃海参吗?

  首都儿科研究所保健科儿童保健专家李梅:海参是否能帮助孩子长个,目前还没有科学依据。要保证孩子身体发育正常,最重要的是饮食全面均衡、充分休息、适当运动,必要时求助医疗机构。

  对于低年龄段的儿童来说,不建议食用海参。海参虽然微量元素和蛋白质含量比较高,但对于年纪较小的儿童来说可能存在消化不良的问题。此外,还可能存在对海鲜过敏的问题。