科学食用幼儿保健品妈妈经验谈

　　看看妈妈们怎么说

　　辅食前的营养补给　蒋菡妈妈　30岁　文职

　　宝宝出生2个月了，经常反复性拉肚子，去看了医生，说是生理性的拉肚子，严格来说不算是病。在3个月的时候，我给宝宝吃了一些保健品就好了很多，应该说保健品在一定程度上对于增强体质来说还是有用的，不过我觉得到宝宝能吃辅食，就可以不用吃那些保健品了，因为日常的辅食可以给宝宝提供必需的营养。

　　不适合宝宝吃　娴儿妈妈　30岁　教师

　　保健品应该还是有用的吧，只是觉得不适合给正在发育的小BB吃。我个人觉得凡是保健品之类东西，多多少少都加了防腐剂的，要不然不可能保存那么长时间的。还有就是，你根本就无法知道其中加了什么东西进去，否则怎么会有那么强的作用呢?其实要给宝宝补充营养不一定要吃保健品，日常生活中给孩子吃杂些，做精心些，营养尽量全面些，就差不多了。

　　骨头汤比保健品好　念荷妈妈　24岁　设计师

　　我女儿身体很好，直到现在只感冒过两次，发烧一次，不到一岁就自己走路了。我从来没有吃过什么保健品，也有人向我推荐过。但是我觉得自己煲的骨头汤或是炖的还好点。上个月我试过给她吃，可她吃了之后就一整天都不睡、不吃东西，很呆、很傻的样子。之后就没给她吃了，现在又变的很活泼了。所以我现在都不相信那些东西，再怎么好的保健品都有不符合人体的，何况是小宝宝吃的。要不为什么提倡母奶呢?

　　听听专家怎么说：

　　一般认为，保健品比普通食品更有营养，其实并非如此。据国内有关部门抽样调查，许多保健品所含营养成分达不到标准含量，其营养价值言过其实。对某些幼儿来说，适当服用保健营养品有利于改善食欲，强身健体;但假如大量服用保健营养品(甜食占多数)就会养成一种不平衡的饮食习惯，影响正常均衡饮食中营养物质的摄入，不可能全面地得到长身体所需要的各种营养成分，长期服用有可能引起孩子食欲减退，不吃或少吃正餐，患上佝偻病、贫血、生长发育迟缓，或造成儿童肥胖症。某些保健营养品还含有激素类物质，盲目进补含有较多的性激素的食品则是导致儿童性早熟的重要原因之一。

　　健康儿童一般无需服保健营养品，换句话说，保健营养品对健康儿童弊多利少。无论母乳还是人工喂养，婴儿长到4个月时都要合理添加辅食。断奶后的幼儿饮食应粗细搭配，荤素都有。少吃零食，多吃水果和蔬菜，以达到均衡营养。如发现某种营养素缺乏，遵循“缺什么补什么”和“药补不如食补，食补不如觉补”的原则，尽可能避免服用含有激素类的食物和药物。至于体弱多病儿应在儿童保健专家指导下，选择有针对性的保健营养品服用，适可而止。