帮宝贝成长的四大“高”手

2010-06-21 09:13:51出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

图片来源于CFP

图片来源于CFP

  孩子的成长离不开父母的呵护,对每位父母而言,最重要的就是了解孩子各个成长阶段的需要,从而给予相应的“支持计划”,帮助孩子在各方面健康成长, 赢在起跑线上。

  3~12岁是孩子骨骼成长的关键时期, 一生一次, 不容错过。 只有抓住这个关键期,补充孩子生长发育所需的钙质,才能让孩子储存充足的骨量,为孩子拥有健康的骨骼打下坚实的基础, 同时也将对成年后的骨量峰值产生积极的影响。

  因此,从孩子3岁开始,就要有针对性的进行补钙,开始“骨骼营养行动”。对骨骼来说,钙,VD、锌、铁这四大元素是非常重要的。下面就来认识这帮助成长的四大“高”手。

  成骨高手——钙

  毫无疑问,作为骨骼最最主要的成分,“钙”,是这段时间的关键词。中国营养学会认为,发育时期的孩子每天需要800~1000毫克的钙。充足的钙,能让孩子的骨骼得到充分的发育,拥有满意的身高,同时避免小儿佝偻病、小腿抽筋、生长痛等骨骼症状的出现。

其他热点文章链接:

史上最激进辅食添加法:宝宝自己选择吃什么

夏日炎炎 孩子不爱吃饭怎么办?

好妻子必须知道:吃了让男人扫“性”的食物

好妈咪请小心:这五种水果让孩子很受伤!

奔三女人抗衰老必吃9种水果 让你青春永驻

12 显示全文>>(共计2页)