宝宝视力差,缘于甜食吃太多

2010-06-22 14:52:54出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

  儿童的视力发育是一步一步进行的,很多家长会在宝宝刚刚学话、大约1岁左右就教孩子认字,这样让孩子过早地用眼睛盯着一处看,很容易损伤正在发育的眼睛,影响视觉能力。

  另外,长时间看电视也会影响孩子的视力。儿童的眼睛要比成人脆弱得多,一般来说,3岁以上的孩子每次看电视的时间不应超过半个小时,建议每天看电视累计不超过一小时。3岁以下的孩子尽量不要看电视。

  少吃甜食保护牙齿和眼睛

  有的孩子每天不离糖,这种长期吃甜食的习惯,不仅容易造成龋齿,而且对眼睛也有坏处。

  人体内糖类代谢是需要维生素B1来辅助的,如果摄取糖分过多,就会造成体内维生素B1的不足。体内缺乏维生素B1会影响视神经的健康。同时,因为糖过多又会导致体内钙质减少。缺钙会使眼球外壳的弹力降低,眼球变长,为形成近视创造了有利条件。所以,要严格控制孩子的甜食摄入量。

其他热点文章链接:

史上最激进辅食添加法:宝宝自己选择吃什么

夏日炎炎 孩子不爱吃饭怎么办?

好妻子必须知道:吃了让男人扫“性”的食物

好妈咪请小心:这五种水果让孩子很受伤!

奔三女人抗衰老必吃9种水果 让你青春永驻

12 显示全文>>(共计2页)