正确指引宝宝吃饭的好方法

2011-02-15 15:30:00出处:PCbaby作者:佚名

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正确指引宝宝吃饭的好方法

  吃饭原本是一种享受,可对有些孩子来说,吃饭就像灾难降临。许多父母为孩子不爱吃饭而伤透脑筋。千方百计满足孩子的欲望,以达到让孩子吃饭的目的,却忽视小孩子的正确教育。要使孩子安静地吃顿好饭,得有个正常的吃饭时间,形成规律,并可通过以下方法使孩子安静下来。

  1.一个孩子不想吃饭,总是有些原因,或是病了、或是吃多了零食、或是心里有什么不愉快的事情影响食欲。假使孩子一时不想吃,你就不要苦苦哀求,否则,等于给孩子机会进行要挟。对撒耍赖不吃饭的孩子,饿他一顿半餐,下次他就会体验到饿肚子的滋味。饿一天半日,对孩子身体不会有太大的影响。但是,事后要向孩子讲清道理。

  2.对孩子说"不要再吵了"、或者"不要再磨蹭了"的话,不宜超过两次。如果孩子不能控制自己,你就得让孩子离开餐桌直到他愿意试着好好吃饭为止。

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  3.等上大约五分钟,然后问孩子(无论孩子在他的房间或是别的地方)是否想好好吃饭。如果说:"是的,"才能允许孩子回到餐桌旁。有时,孩子可能会故伎重演,在这种情况下,你应该告诉孩子:"我想你还是管不着自己,那么,你现在必须离开这间屋子直到我们吃完饭为止。 无论孩子在不在餐桌旁,要记住经过观察该知道哪种方法对你的孩子更为有效。

  4.有的孩子吃饭时坐不住,满屋子跑,主要是有别的事情吸引着他。这时,切忌强迫孩子老老实实坐下吃饭。而应用"转移视线"法,把孩子的兴趣吸引到饭桌上来。最好能给孩子讲解一些科学常识,比如:人为什么要吃饭?吃下去的东西都跑到哪里去了?一方面使孩子增长知识,另一方面使孩子产生兴趣而增强食欲

  5.饭桌上不要用:你喜欢吃这个吗?这样会助长孩子挑食个性。孩子吃什么菜式,你应该心中有数,有什么就让孩子吃什么。

  6.当孩子闹得太过分时,你要孩子好好想想,并非常肯定地对孩子说:"我确实希望你能记住我们所制定的这些规则,这样就不会把你从餐桌旁赶走,或者你会得到一些意想不到的奖品。我相信你能学会遵守这些规则。"

  如果这些方法有效的话,你只需努力坚持做几次就可以完全控制孩子就餐时的行为了。(图片来源于CFP)

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