美食DIY:宝宝健康营养小零食

2010-08-03 16:25:30出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入高营养低脂肪的宝宝零食>>

图片来源于CFP
图片来源于CFP

  冰糖奶香玉米棒

  原料:玉米棒

  调料:冰糖

  制作:

  1. 玉米棒洗净、切成3厘米厚的段。

  2. 将切好的玉米段放入锅中,加适量水,加入冰糖,用大火烧开后用中火煮30分钟左右。

  营养价值:

  玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有促进胃肠蠕动、加速排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等,是适合婴幼儿的粗粮。

  提示:

  1.煮玉米的汤水可以当饮料喝。

  2.加入少许黄油,可使玉米带有奶香味。

  3.不宜常把玉米当主食吃,否则会导致营养不良,不利健康。

其他热点文章链接:

宝宝营养食谱:虾肉蛋羹的做法

宝宝营养食谱:海木耳鸡蛋羹的做法

宝宝营养食谱:松花豆腐的做法

PCbaby向你推荐