清淡食物 助宝宝夏季轻松补水

2010-07-21 10:10:09出处:PCbaby作者:佚名

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图片来源于CFP
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  8、多吃补充维生素B1的食物

  豆子和粗粮是补充维生素B1最好的食物;苦瓜在瓜类中含维生素B1最多;牛奶和绿叶蔬菜,是补充维生素B2的最佳来源。

  9、营造良好的就餐环境

  给宝贝创造愉快的就餐环境,鼓励宝贝与其他宝贝一起进食,进餐时,给宝贝准备固定的座位,防止宝贝一边吃,一边玩,这些措施都可以增进宝贝的食欲。

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