宝宝怎样吃零食才健康

2010-07-26 10:03:23出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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图片来源于CFP
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  掌握度,不能多吃

  每个人吃东西,一定程度就会有“饱”的感觉,之后就再难吃下其他的东西,通俗地讲,也就是有“食量”。大量吃零食,就会直接地占去对成长有帮助的主食的位置,使肠道难以吸收到足够的营养,以供身体生长发育。长期以往,容易引起营养不良,造成个头矮小等严重后果。

 

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