宝宝偏食厌食终极解决方法

2010-08-30 17:04:14出处:PCbaby作者:佚名

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图片来源于 CFP
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  偏食就是小儿自己偏爱食用某些食物,而不愿食用另一些食物。这是许多幼儿的一种不良习惯,这种不良习惯不仅直接影响生长发育,还会使幼儿易患各种疾病。当幼儿偏食时,应积极进行心理矫治,偏食是完全可以纠正的。可采用以下几种方法:

  1.说教法

  说教要实事求是,讲清科学道理,举例要生动有趣,这种方法往往能取得较好的效果。切忌不要教训孩子。

  2.养成定时定量进餐的习惯

  每次进餐时间不宜过长,更不能让孩子养成过吃过玩的习惯。为孩子创造卫生舒畅的就餐环境,避免大人追着喂,孩子遍地跑的做法。

  3.脱敏法

  事前不让幼儿知道,在他最喜欢吃的食物中掺进一些他不爱吃的食物,开始数量要少,然后逐渐增加,孩子慢慢就会形成习惯不再偏食。

  4.鼓励与批评结合法

  如果孩子经过劝说吃了他不爱吃的食物,家长应该给予表扬和鼓励,同时对于孩子过于固执应进行批评。

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 父母谨慎婴儿“亚健康”
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  儿童不好好进食,即厌食,是属于儿童期的一种进食障碍。它是当前独生子女较常见的一种症状。必需从儿童身心两方面进行综合矫治。

  1.首先要排除和防治躯体疾病

  2.避免进餐时的各种不良的精神因素

  3.培养良好的饮食习惯

  4.科学地安排儿童的膳食

  5.不要滥用药物

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