孩子日常饮食的六个好习惯

2010-09-13 12:32:38出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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图片来源于 CFP
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  饭前喝汤好

  宝宝饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好地进食,饭后也会感到舒服。

  吃好早餐

  早餐的好坏关系到宝宝的生长发育,应该吃好。全日总量摄入中早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%。

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