断乳后怎样防宝宝偏食

2010-10-08 15:25:15出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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图片来源于 CFP
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  一般说来,孩子都喜欢味道较甜和较香的食品,这是因为他们的婴儿期食物中常常添加了较多的糖类所致。有的孩子在婴儿期极少或根本没有接触过苦味和酸味食物,他们往往会在幼儿期仍然对这类味感极不适应。

  因此,爸爸妈妈应注意让婴儿的摄糖量适当,并适当给予各味食物,使之有良好的味感。在孩子味觉完善之前(即母乳期),妈妈就应有意识让他们接触酸、苦、甜、香、辣和咸味,这样既可预防今后出现偏食现象,又可增加各类营养物质。比如妈妈可以给宝宝喝一些:添加葱和盐的鱼汤,添加麦醋的汤面等。刚开始时应少量给,随着孩子的逐渐适应和年龄增长,可渐渐加量。

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