教父母11招解决孩子不吃饭难题!

2010-10-12 09:32:35出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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不同年龄段宝宝的饮食禁区,爸妈别踩!

  8.不要给孩子吃独食偏食

  买回来的东西应该说是大家吃的,让他分给大家吃,但可以说这个适合孩子多吃点,爸妈省给你,让给你吃。教育他今后也要关心他人,教育孩子什么都要吃。

  9.父母双方均要造成良好地、愉快地时餐气氛树立榜样。

  不论谁做的饭菜,都要说真好吃,不要挑食,不要谈论与吃饭无关的事。以免分散孩子的注意力,影响进餐情绪。

  10.要保证孩子睡眠时间、少给孩子看电视

  11.要培养定时进餐及良好的进餐习惯。

  培养幼儿独立进餐,让孩子自己吃,吃前要洗手、可根据不同年龄提不同的要求。如帮助做餐前值日生、发碗筷、坐好进餐,餐后会把骨头等拨到碗里会用餐巾纸擦嘴。要求吃得干净不撒饭,可画一进餐情况表,画五角星或小红旗进行鼓励表扬,使孩子从小养成文明进餐习惯。餐后最好由父或母陪孩子散散步,愉悦身心,加强体内食物的消化和吸收。(本文图片来源于CFP