宝宝应该用什么调味品?

2010-10-25 17:40:27出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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为宝宝选择调料的讲究

  选用调味品的年龄差异

  宝宝4~6月龄时,母乳供给的营养物质已不能满足生长发育的需要,因此必须在继续母乳喂养的条件下逐渐增加断乳食品,此时就可以在断乳食物中逐渐使用调味品了。因宝宝有年龄差异,调味品的选择有所不同。

  4~12个月的宝宝:适宜的调味品:素油、食糖

  这个阶段的宝宝,宜吃口味清淡的食物。调味品尽量少放或者不放,6个月至1岁这个阶段的孩子已经开始添加辅食了,妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。比如在各种粥、糊糊或是小面条中,最后滴入几滴就可以了。处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%~40%,食用量以每天5~10克为宜,相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。

  食糖以白糖为好,量也不宜多。

  温馨提示:

  婴儿不宜吃蜂蜜,因为蜂蜜中可能存在肉毒梭菌芽孢,如果被婴儿食入体内,便为其提供了繁殖的条件,可引起婴儿肉毒梭菌中毒。其他的调味品也不必用,宝宝的味觉暂时还没有这些需求。

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