如何避免小孩吃错水果发生意外?

2010-11-03 15:23:38出处:PCbaby作者:佚名

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宝宝吃水果不对会出事

  上火或腹部不适

  许多父母都有经验,体质偏热的孩子吃多了桔子,就会上火,出现口腔溃疡、口角炎、嘴边起泡、牙龈肿痛、大便干结、眼睛或鼻子发炎等症状,这是由于桔子属于热性水果的缘故。这一类水果还有荔枝、龙眼、桃子、樱桃、杨梅等。

  有些水果则属于凉性,如西瓜、梨、柑、柿子、柚子、甘蔗、猕猴桃、芒果等。体质偏寒的孩子过量进食这类水果,就会出现腹部不适、甚至腹泻。

  因此,父母首先要了解自己孩子的体质情况。可以参考以下比较简单的方法来判别:体质偏热的孩子喜欢饮水,大便偏干,舌质红,怕热多动,有时口内有不消化的气味。体质偏寒的孩子不喜饮水,大便不成形,小便清长,舌质淡,舌苔白厚,怕冷少动。为了避免水果“惹祸”,父母要根据孩子的体质选择合适的水果。