矿泉水真的适合宝宝喝吗?

2011-01-19 08:45:04出处:腾讯网作者:佚名

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  不少家长认为,孩子生长发育过程中在饮食上正需要补充微量元素,可以通过给孩子喝矿泉水得到补充,且很方便,又何乐而不为呢?那么,矿泉水是否对人体有益,特别是对小孩子是否适宜呢?现在让我们一起来了解矿泉水吧。

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  矿泉水是地下深层水,是可不经消毒即可饮用的水。因此,要求无菌操作工艺要严格。但因为国内外报告均有矿泉水细菌总数超标问题。所以从这一点来看,矿泉水存在卫生问题。宝宝的胃肠功能抵抗力弱,故而不能喝矿泉水。

  矿泉水可分为碳酸氢钠矿,重碳酸碱土矿、氯化钠矿、硫酸盐矿、铁泉、碘泉、溴泉以及硅酸泉等多种。矿泉水除含有盐外,还有对人体有益的元素如铁、铜、锌、碘、锰、氟等,但有些矿泉水还含有一些有害元素如铍、铅以及放射性元素氡、镭、钍等,除去有害成分后才能饮用。铍及其化合物具有剧毒,经口铍的吸收率一般小于1%,大部分可溶性盐在肠道形成磷酸盐,不被吸收。铍可在骨骼肌各器官中蓄积,潜伏期长,会引起慢性中毒。

  在英国有学者研究结果显示,化学元素锑在制造矿泉水聚酯(PET)瓶时被使用,塑料瓶可能会持续向矿泉水中溶解“锑”,长期下去对人体健康是一种潜在的致命毒素;德国海德堡大学化学家认为“塑料瓶放置的时间越长,塑料中含有的有毒物质就越易被矿泉水吸收,水的有害性就越大”。

  由上可见,矿泉水有利的一面是可以补充微量元素,而有害的一面是有害元素及放射性元素的慢性危害。所以,从卫生的角度看,最适合人体的是白开水,而且在人体代谢中起着重要的作用。

  由于矿泉水含矿物质较多,而矿物质的代谢都要经过肾脏,过多的矿物质会加重肾脏的负担,宝宝的各器官尚未发育完全,更不能喝矿泉水。因此,宝宝最好的饮料是白开水,家长务必引起注意。(图片来源于CFP)

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