四种宝宝春季防过敏必备食物

2011-02-21 10:40:52出处:PCbaby作者:佚名

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红枣汤的做法

  大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。

  红枣汤的做法

  食谱原料:

  红枣15枚。

  制作方法:

  将红枣洗净,加水2碗,浓煎成一碗。 吃枣喝汤,早晚空腹食用。

  健康提示:

  补脾胃、益气血。适用于脾虚便溏、胃虚食少、气血不足者。